Musim bunga merupakan musim kejadian alahan yang tinggi, terutamanya apabila terdapat banyak debunga.
Akibat alahan debunga musim bunga
1. Simptom akut
- Saluran pernafasan: bersin, hidung tersumbat, hidung berair, tekak gatal, batuk, dan dalam kes yang teruk, asma (mengi, kesukaran bernafas)
- Mata: konjunktivitis (kemerahan, koyakan, sensasi terbakar
- Kulit: gatal-gatal, ekzema, atau bengkak muka
- Seluruh badan: keletihan, sakit kepala, gangguan tidur
2. Kesan jangka panjang
- Alahan berulang boleh memburukkan lagi rinitis kronik, sinusitis, atau asma
- Kualiti hidup yang berkurangan, menjejaskan kerja, pembelajaran dan aktiviti luar
Tumbuhan penyebab alahan debunga biasa pada musim bunga
Alahan debunga terutamanya disebabkan oleh tumbuhan yang didebungakan oleh angin (yang bergantung kepada angin untuk pendebungaan). Debunga mereka ringan, banyak dalam kuantiti, dan mudah tersebar. Alergen biasa termasuk:
Langkah-langkah pencegahan untuk alahan debunga
1. Kurangkan pendedahan kepada debunga
- Elakkan waktu puncak: Kepekatan debunga adalah tertinggi antara pukul 10 pagi dan 4 petang pada hari yang cerah, jadi elakkan keluar
- Tutup pintu dan tingkap: Gunakan sistem penghawa dingin atau penyaman udara untuk mengelakkan debunga daripada memasuki bilik
- Perlindungan luar: Pakai topeng anti-debunga (seperti N95), gogal, pakaian lengan panjang, dan mandi serta tukar pakaian sebaik sahaja pulang ke rumah
2. Kawalan alam sekitar
- Gunakan penulen udara penapis HEPA dan bersihkan penapis penyaman udara dengan kerap
- Elakkan meletakkan bunga di dalam rumah (seperti bunga lili, bunga matahari dan bunga lain yang didebungakan serangga, yang biasanya berisiko rendah tetapi boleh memburukkan lagi gejala pada orang yang sensitif)
3. Intervensi awal
- Mula menggunakan antihistamin 1-2 minggu sebelum musim alahan (bimbingan doktor diperlukan)
- Orang yang sangat sensitif boleh mengesan alergen dan membangunkan pelan perlindungan yang disasarkan
Rawatan untuk alahan debunga
1. Rawatan ubat
- Antihistamin: Cetirizine, Loratadine (untuk melegakan hidung gatal dan bersin)
- Hormon semburan hidung: budesonide, mometasone furoate (melegakan hidung tersumbat dan keradangan)
- Antagonis reseptor leukotriena: Natrium Montelukast (pembantu dalam kawalan asma
- Kecemasan: Gunakan inhaler salbutamol semasa serangan asma, dan dapatkan rawatan perubatan dengan segera jika serangan itu teruk
2. Imunoterapi (terapi desensitisasi)
- Melalui pemberian sublingual atau suntikan subkutaneus ekstrak alergen, toleransi secara beransur-ansur bertambah baik, sesuai untuk orang yang mengalami alahan jangka panjang dan berulang.
Peranan penumpu oksigen dalam rawatan alahan
1. Senario yang berkenaan
- Alahan debunga mencetuskan asma yang teruk atau kesukaran bernafas, mengakibatkan penurunan ketepuan oksigen darah (<95%)
- Pesakit menghidap penyakit pernafasan kronik (seperti COPD, fibrosis pulmonari), dan gejala-gejalanya bertambah buruk semasa musim debunga
2. Fungsi dan batasan
- Bekalan oksigen tambahan: melegakan hipoksia dan mencegah kerosakan organ, tetapi tidak dapat merawat alahan dengan sendirinya
- Perlu bekerjasama dengan rawatan lain: ubat anti-alahan, bronkodilator, dsb. mesti digunakan pada masa yang sama
- Peralatan yang tidak penting: Alahan ringan tidak memerlukan penumpu oksigen, dan hanya boleh digunakan selepas penilaian doktor
3. Langkah berjaga-jaga untuk penggunaan
- Penumpu oksigen perlu membersihkan penapis secara berkala untuk mengelakkan debunga daripada menyumbat saluran masuk udara.
- Penulen udara masih diperlukan di dalam rumah untuk mengurangkan kepekatan debunga
Masa siaran: 15-Apr-2025