Menyedut oksigen = membalikkan penuaan?
Oksigen merupakan bahan penting yang diperlukan untuk pernafasan manusia. Oksigen memasuki tubuh manusia melalui paru-paru dan dibawa oleh sel darah merah ke pelbagai tisu dan organ tubuh manusia, membekalkan nutrisi untuk metabolisme sel. Walau bagaimanapun, apabila tubuh manusia meningkat usia, kapasiti pengambilan oksigennya terus menurun. Menurut kajian yang dijalankan oleh Profesor Hermrnasen pada tahun 1973:
1. Seorang dewasa seberat 70kg bernafas kira-kira 20,000 kali sehari dan menyedut kira-kira 0.75kg oksigen setiap hari.
2. Kapasiti pengambilan oksigen wanita mencapai kemuncaknya antara umur 15 dan 25 tahun dan menurun pada kadar 2.5% setahun.
3. Kapasiti pengambilan oksigen lelaki mencapai kemuncaknya antara umur 20 dan 30 tahun dan menurun pada kadar 2% setahun.
Penuaan merupakan proses fisiologi semula jadi tubuh manusia dan fenomena yang tidak dapat dipulihkan. Walau bagaimanapun, penuaan dipengaruhi oleh banyak faktor, termasuk faktor persekitaran, faktor genetik, faktor psikologi, penyakit, gaya hidup, dan sebagainya. Ia adalah hasil daripada interaksi pelbagai faktor.
Apakah itu "teori penuaan hipoksia"?
Sesetengah sarjana percaya bahawa penuaan individu bermula sejak lahir. Dalam erti kata ini, proses kehidupan manusia adalah proses penuaan. Tambahan pula, hipoksia kronik dan penuaan saling berkaitan. Hipoksia kronik mempercepatkan penuaan kita, dan penuaan itu sendiri membawa hipoksia kronik kepada badan.
Selepas memasuki usia tua, fungsi fisiologi asas tubuh manusia merosot, termasuk degenerasi sistem kardiovaskular, sistem pernafasan, dan sistem saraf pusat. Akibat penuaan fisiologi di atas secara langsung menyebabkan warga emas mengalami pengurangan pengambilan oksigen, pengurangan keupayaan untuk mengangkut oksigen, dan pengurangan kecekapan dalam penggunaan oksigen, menyebabkan seluruh tisu badan berada dalam keadaan hipoksia kronik pada pelbagai peringkat.
Jika badan berada dalam keadaan hipoksia kronik, oksigen yang diangkut ke organ juga akan berkurangan, dan fungsi organ akan terjejas atau tidak dapat berfungsi, sekali gus menyebabkan pelbagai penyakit kronik, degenerasi fungsi fisiologi, dan penuaan yang dipercepatkan. Oleh itu, penuaan manusia dan hipoksia kronik adalah dua sisi syiling yang sama dan saling mempengaruhi.
Pada tahun 1969, para sarjana asing mengukur bahawa tekanan separa oksigen arteri warga emas menurun sebanyak 3 mmHg bagi setiap tahun umur, iaitu, tekanan separa oksigen secara beransur-ansur menurun dengan usia, mengakibatkan hipoksia – juga dikenali sebagai “teori penuaan hipoksia.”
Oksigen menyumbang kepada perkadaran tertinggi bahan yang diperlukan oleh manusia, sehingga 61%, diikuti oleh karbon, menyumbang 20%, dan hidrogen menyumbang 12%. Selebihnya seperti nitrogen, kalsium, klorin, fosforus, sulfur, fluorin, natrium, magnesium dan besi semuanya menyumbang kepada perkadaran yang sangat kecil.
Hipoksia kronik dan penyakit geriatrik biasa
- Banyak penyakit geriatri adalah penyakit kronik, yang mungkin menjejaskan bekalan oksigen badan atau dicetuskan oleh hipoksia. Pendek kata, ia kebanyakannya berkaitan dengan oksigen.
- Otak merupakan organ yang paling memerlukan oksigen dalam tubuh manusia dan juga sangat sensitif terhadap hipoksia.
- Apabila hipoksia pertama kali berlaku, tubuh manusia akan bertindak balas dengan tindak balas perlindungan pampasan.
- Jika tindak balas pampasan gagal memenuhi keperluan badan, kerosakan sel otak akan sukar dipulihkan. Satu siri perubahan patologi kemudiannya akan berkembang pada organ penting seperti jantung, paru-paru, hati dan buah pinggang.
Bagaimana untuk mendapatkan semula oksigen yang "hilang"?
Penuaan merupakan proses fisiologi semula jadi tubuh manusia. Penyedutan oksigen tidak dapat benar-benar mencapai "pertumbuhan terbalik" usia, dan juga tidak dapat mengelakkan sepenuhnya kesan buruk pelbagai penyakit geriatri. Walau bagaimanapun, ia dapat meminimumkan keterukan kebanyakan penyakit geriatri, mencegah penyakit daripada bertambah buruk, menggalakkan pemulihan, dan melambatkan proses penuaan.
Dengan menambah pengambilan oksigen secara berkala dan tepat pada masanya, warga emas boleh menampung kehilangan bekalan oksigen penting akibat penurunan fungsi fisiologi, bagi mengekalkan fungsi normal pelbagai organ dalam badan.
Masa siaran: 04-Ogos-2025